Aïkido

Le terme “Aïkido” signifie voie de l’énergie unifiée. C’est la quête d’une relation harmonieuse entre le corps, le “cœur-esprit” et l’énergie (Ki). C’est un enchaînement de mouvements fluides et continus, dans lesquels toute la rigueur et le réalisme du combat sont présents. Les techniques permettent de sortir des attaquent en respectant l’intégrité du corps de chacun.